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"Asana sollen gleichermaßen die Qualitäten Stabilität und Leichtigkeit haben."
Patanjali Yoga Sutra 2.46 |
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Fortgeschrittenes Niveau |
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Alle bisherigen Inhalte werden vertieft und ausgebaut, zusätzlich werden fortgeschrittene Themen des Yoga bearbeitet, z. B. "Cakra – Die Energiezentren des Menschen".
Dieser Unterricht schöpft sowohl aus der Vini-Yoga-Tradition als auch aus dem Yoga der Energie. |
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Kurszeiten |
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Montag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr,
Leitung: Iris Vollkammer |
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Yoga klassisch |
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Montag 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr,
Leitung: Iris Vollkammer* |
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Dienstag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr,
Leitung: Iris Vollkammer* |
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Dies sind Kurse, in denen besonders tiefgehend und stringent die klassischen Inhalte des Yoga (Körperarbeit = Asana, Atemübungen = Pranayama, Aufmerksamkeitslenkungen, Energiearbeit und Meditation) vermittelt werden.
Regelmäßige Teilnahme ist hier Bedingung und nur nach Absprache möglich.
Auf oftmaliges. wiederholendes Erklären von Basisinhalten wird bewusst verzichtet. |
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